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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	14,94	99	00:04:01	1,00 km
2	1,00 km	2:54	20,69	110	00:06:54	2,00 km
3	1,00 km	2:51	21,05	118	00:09:45	3,00 km
4	1,00 km	2:44	21,95	116	00:12:29	4,00 km
5	0,30 km	1:06	16,14	110	00:13:35	4,30 km