Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
114
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
120
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
122
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
132
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
128
00:26:14
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
133
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
138
00:37:30
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
125
00:42:40
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
128
00:47:58
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
131
00:52:59
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
138
00:58:32
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
141
01:03:59
12,00 km
13
0,42 km
2:19
5:32
136
01:06:19
12,42 km
21 juli 2024 - 10:37
Löpning 2024-07-21
Löpning - Distans
Bjärkaryd skogsväg med lite svampspaning. Något hugg - kan det vara bröstmuskeln ändå som spökar? Gjorde några armhävningar vid hemkomst bara för att.
12,42
km
Distans
1:06:18
Tid
5:20
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
Mizuno Wave Rider...
Total distans: 277 km