Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
111
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
132
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
143
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
144
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
150
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
156
00:31:38
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
151
00:36:53
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
145
00:42:15
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
147
00:47:27
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
159
00:52:39
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
157
00:57:48
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
163
01:03:06
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
160
01:08:33
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
164
01:14:29
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
162
01:20:07
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
157
01:25:12
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
157
01:30:17
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
157
01:35:15
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
162
01:40:12
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
157
01:45:07
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
163
01:50:02
21,00 km
22
1,00 km
6:12
6:12
156
01:56:14
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
153
02:01:05
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
161
02:06:34
24,00 km
25
1,00 km
5:48
5:48
155
02:12:22
25,00 km
26
1,00 km
6:10
6:10
157
02:18:32
26,00 km
27
1,00 km
6:26
6:26
150
02:24:58
27,00 km
28
1,00 km
4:53
4:53
164
02:29:51
28,00 km
29
1,00 km
6:44
6:44
153
02:36:35
29,00 km
30
1,00 km
6:06
6:06
151
02:42:41
30,00 km
31
0,17 km
0:53
5:12
162
02:43:34
30,17 km
21 juli 2024 - 08:25
Löpning 2024-07-21
Löpning - Distans
30,17
km
Distans
2:43:33
Tid
5:25
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls