Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
115
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
121
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
126
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
130
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
132
00:28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
137
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
139
00:39:21
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
143
00:44:22
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
145
00:49:27
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
150
00:54:25
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
151
00:59:25
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
153
01:04:14
12,00 km
13
0,17 km
1:04
6:22
159
01:05:18
12,17 km
21 juli 2024 - 09:14
Focksta
Löpning - Distans
Lätt progressivt
12,17
km
Distans
1:05:17
Tid
5:22
min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
Altra Escalante
Total distans: 190 km