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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	139	00:07:52	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	141	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	136	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	135	00:27:17	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	132	00:34:32	5,00 km
6	1,00 km	8:28	8:28	143	00:43:01	6,00 km
7	1,00 km	8:53	8:53	130	00:51:53	7,00 km
8	1,00 km	9:25	9:25	146	01:01:19	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	135	01:08:05	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	141	01:14:40	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	137	01:21:13	11,00 km
12	1,00 km	7:12	7:12	139	01:28:25	12,00 km
13	1,00 km	8:36	8:36	136	01:37:01	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	131	01:43:22	14,00 km
15	1,00 km	8:55	8:55	130	01:52:17	15,00 km
16	1,00 km	9:00	9:00	143	02:01:17	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	124	02:07:19	17,00 km
18	0,06 km	0:26	7:22	124	02:07:45	17,06 km