Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:02
9:02
98
00:09:02
1,00 km
2
1,00 km
7:45
7:45
109
00:16:47
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
114
00:23:30
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
117
00:30:19
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
122
00:37:07
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
118
00:43:43
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
127
00:51:28
7,00 km
8
1,00 km
7:41
7:41
125
00:59:09
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
126
01:05:41
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
125
01:11:50
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
132
01:17:54
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
120
01:24:01
12,00 km
13
1,00 km
6:47
6:47
125
01:30:48
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
120
01:36:40
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
112
01:42:35
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
127
01:48:59
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
130
01:55:19
17,00 km
18
1,00 km
6:11
6:11
130
02:01:31
18,00 km
19
0,61 km
3:45
6:08
132
02:05:16
18,61 km
20 juli 2024 - 08:20
Stadsdel Norr - Dagsådalen
Löpning - Långpass
Blå himmel o svalt, ca 15º. Backar, ca 218 höjdmeter (barometrisk mätning).
18,61
km
Distans
2:05:16
Tid
6:44
min/km
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
ASICS Noosa 2020
Total distans: 1354 km