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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	117	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	122	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	124	00:20:26	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	129	00:27:12	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	132	00:34:24	5,00 km
6	0,06 km	0:29	8:52	128	00:34:54	5,06 km