Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,63 km
27:58
6:02
140
00:27:58
4,63 km
2
10,55 km
52:26
4:58
150
01:20:24
15,18 km
20 juli 2024 - 11:00
Löpning 2024-07-20
Löpning - Distans
Körde första 5 km med Samuel i lugnt tempo. Därefter körde jag en dryg mil i 5-fart
15,18
km
Distans
1:20:23
Tid
5:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
Hoka Clifton 9
Total distans: 886 km
