Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
28,51 km
2:22:07
4:59
0
02:22:07
28,51 km
2
6,00 km
22:13
3:42
0
02:44:20
34,51 km
3
0,84 km
4:45
5:42
0
02:49:06
35,35 km
20 juli 2024 - 07:56
Långpass med 6 km 3:42
Löpning - Distans
28,5 km med Seb, därefter 6 km @ 3:42 utan karbonskor. Vaporfly och Puma Deviate Elite sparas till tävlingar. 1 gel, 1 dadel.
35,35
km
Distans
2:49:05
Tid
4:47
min/km
Snitt
Hoka one one
Total distans: 1800 km
