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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	8:35	17:09	127	00:08:35	0,50 km
2	0,50 km	8:39	17:19	135	00:17:14	1,00 km
3	0,32 km	5:31	17:15	144	00:22:45	1,32 km
4	0,01 km	0:11	20:56	147	00:22:56	1,33 km
5	0,50 km	9:25	18:50	133	00:32:21	1,83 km
6	0,04 km	0:41	18:51	138	00:33:01	1,86 km