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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	136	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	136	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	139	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	144	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	144	00:31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	148	00:37:30	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	146	00:44:43	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	147	00:51:32	8,00 km
9	0,10 km	0:47	7:32	152	00:52:19	8,10 km