Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:13
13:13
90
00:13:13
1,00 km
2
1,00 km
14:43
14:43
86
00:27:56
2,00 km
3
1,00 km
17:28
17:28
88
00:45:24
3,00 km
4
1,00 km
17:14
17:14
87
01:02:38
4,00 km
5
1,00 km
23:09
23:09
74
01:25:47
5,00 km
6
1,00 km
15:57
15:57
78
01:41:44
6,00 km
7
1,00 km
12:12
12:12
81
01:53:56
7,00 km
8
1,00 km
16:30
16:30
92
02:10:26
8,00 km
9
1,00 km
32:35
32:35
70
02:43:01
9,00 km
10
1,00 km
17:16
17:16
79
03:00:17
10,00 km
11
1,00 km
15:31
15:31
83
03:15:48
11,00 km
12
1,00 km
13:28
13:28
90
03:29:16
12,00 km
13
0,02 km
0:27
18:28
91
03:29:43
12,02 km
14
1,00 km
16:08
16:08
95
03:45:51
13,02 km
15
1,00 km
25:11
25:11
88
04:11:02
14,02 km
16
1,00 km
15:27
15:27
86
04:26:29
15,02 km
17
1,00 km
13:34
13:34
87
04:40:03
16,02 km
18
1,00 km
17:14
17:14
86
04:57:16
17,02 km
19
1,00 km
13:36
13:36
78
05:10:53
18,02 km
20
0,51 km
6:20
12:22
90
05:17:13
18,54 km
19 juli 2024 - 09:47
Från Frostavallen runt Dagstorpssjön
Promenad/Powerwalk - Distans
Följer i princip banan för Tjörnarparen men tar en kortare väg till Dagstorpssjön. Dimi och Elin är också med.
18,54
km
Distans
5:17:12
Tid
17:07
min/km
Snitt
84
Snittpuls
154
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 141 km