Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
115
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
2:56
2:56
100
00:07:57
2,00 km
3
1,00 km
3:07
3:07
99
00:11:04
3,00 km
4
1,00 km
3:18
3:18
101
00:14:22
4,00 km
5
1,00 km
3:14
3:14
101
00:17:36
5,00 km
6
1,00 km
3:05
3:05
141
00:20:41
6,00 km
7
1,00 km
4:02
4:02
142
00:24:43
7,00 km
8
1,00 km
3:30
3:30
141
00:28:12
8,00 km
9
1,00 km
3:19
3:19
142
00:31:31
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
139
00:35:58
10,00 km
11
1,00 km
2:40
2:40
140
00:38:38
11,00 km
12
1,00 km
2:20
2:20
146
00:40:58
12,00 km
13
1,00 km
3:17
3:17
149
00:44:14
13,00 km
14
1,00 km
3:17
3:17
145
00:47:32
14,00 km
15
1,00 km
3:04
3:04
147
00:50:36
15,00 km
16
1,00 km
3:23
3:23
142
00:53:59
16,00 km
17
1,00 km
3:14
3:14
150
00:57:12
17,00 km
18
1,00 km
4:18
4:18
142
01:01:30
18,00 km
19
1,00 km
3:25
3:25
141
01:04:55
19,00 km
20
1,00 km
3:56
3:56
138
01:08:50
20,00 km
21
1,00 km
3:11
3:11
142
01:12:01
21,00 km
22
1,00 km
2:38
2:38
144
01:14:39
22,00 km
23
1,00 km
2:47
2:47
132
01:17:26
23,00 km
24
1,00 km
3:04
3:04
137
01:20:29
24,00 km
25
1,00 km
3:12
3:12
137
01:23:41
25,00 km
26
0,59 km
2:02
3:27
137
01:25:43
25,59 km
19 juli 2024 - 07:35
2 varv vmo-rullen
Rullskidor - Distans
25,59
km
Distans
1:25:42
Tid
3:21
min/km
Snitt
134
Snittpuls
174
Maxpuls