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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	113	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	126	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	115	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	105	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	127	00:27:53	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:01	131	00:28:02	5,03 km