GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	122	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	120	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	135	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	132	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	133	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	128	00:37:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	137	00:43:04	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	133	00:50:09	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	132	00:56:06	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	135	01:01:48	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	134	01:08:37	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	134	01:14:28	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	138	01:20:14	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	135	01:26:47	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	132	01:33:06	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	136	01:39:34	16,00 km
17	1,00 km	6:37	6:37	132	01:46:12	17,00 km
18	1,00 km	6:42	6:42	139	01:52:54	18,00 km
19	1,00 km	6:46	6:46	127	01:59:40	19,00 km
20	0,51 km	3:13	6:20	139	02:02:53	19,51 km