Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
140
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
155
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
167
00:16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
166
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
165
00:27:53
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
159
00:33:43
6,00 km
7
0,03 km
0:12
7:41
155
00:33:55
6,03 km
18 juli 2024 - 17:10
Ålösundsrunda
Löpning - Distans
En heldag med baxa sten, gräva, flytta sten, ösa jord osv...
Stämplade ut och tog en trött runda.
Bad efteråt!
En öl efteråt!
6,03
km
Distans
33:55
Tid
5:37
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
Salomon speedcross3
Total distans: 1527 km