Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
138
00:05:17
1,00 km
2
0,94 km
5:09
5:27
150
00:10:25
1,94 km
3
1,00 km
5:36
5:36
153
00:16:01
2,94 km
4
1,00 km
5:55
5:55
154
00:21:56
3,94 km
5
1,00 km
5:36
5:36
155
00:27:32
4,94 km
6
0,02 km
0:11
8:22
155
00:27:43
4,97 km
13 juli 2024 - 09:34
Parkrun, Skatås
Löpning - Tävling
Med Bengt. Ca 40 deltagare, många från icke-Sverige. Ca 20°, småmulet men hög luftfuktighet. 60 höjdmeter
5
km
Distans
27:36
Tid
5:31
min/km
Snitt
150
Snittpuls
160
Maxpuls
ASICS Noosa 2020
Total distans: 1354 km