GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	136	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	152	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	148	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	157	00:25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	157	00:30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	160	00:35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	157	00:40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	147	00:45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	152	00:50:50	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	153	00:56:02	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	158	01:01:30	12,00 km
13	0,89 km	5:01	5:38	159	01:06:31	12,89 km