Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
132
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
132
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
138
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
139
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
139
00:27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
140
00:32:29
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
141
00:37:49
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
149
00:42:53
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
149
00:47:59
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
154
00:53:08
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
156
00:58:14
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
150
01:03:17
12,00 km
13
0,17 km
1:02
6:14
150
01:04:19
12,17 km
17 juli 2024 - 13:29
Focksta
Löpning - Distans
12,17
km
Distans
1:04:18
Tid
5:17
min/km
Snitt
143
Snittpuls
181
Maxpuls
Altra Escalante
Total distans: 190 km