GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	124	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	131	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	139	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	151	00:27:10	5,00 km
6	0,98 km	5:19	5:24	149	00:32:29	5,98 km
7	0,08 km	0:19	3:49	116	00:32:48	6,07 km
8	0,13 km	0:42	5:27	135	00:33:30	6,19 km
9	0,08 km	0:22	4:30	144	00:33:52	6,28 km
10	0,13 km	0:42	5:30	143	00:34:33	6,40 km
11	0,08 km	0:21	4:20	147	00:34:55	6,48 km
12	0,12 km	0:41	5:36	149	00:35:36	6,60 km
13	0,09 km	0:23	4:31	151	00:35:59	6,69 km
14	0,12 km	0:41	5:27	149	00:36:40	6,82 km
15	0,09 km	0:23	4:08	151	00:37:03	6,91 km
16	1,00 km	5:25	5:25	145	00:42:28	7,91 km
17	1,00 km	5:19	5:19	147	00:47:46	8,91 km
18	0,53 km	2:48	5:14	151	00:50:34	9,44 km