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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	115	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	128	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	127	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	118	00:22:48	4,00 km
5	0,28 km	3:15	11:25	85	00:26:03	4,28 km