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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	142	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	147	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	146	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	145	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	148	00:35:41	6,00 km
7	0,66 km	4:11	6:18	150	00:39:52	6,66 km