Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	117	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	124	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	123	00:16:13	3,00 km
4	0,03 km	0:12	6:13	117	00:16:26	3,03 km

17 juli 2024 - 06:41

Uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Med efterföljande stretch och drills.

3,03 km
Distans

16:25
Tid

5:25 min/km
Snitt

121
Snittpuls

127
Maxpuls

Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 950 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg