Etapper

16 juli 2024 - 17:17

RRs Tisdag

Löpning - Distans
Rätt lugnt förutom en liten fartökning mellan 9-12k på en något svårorienterad runda som till o med banläggaren sprang fel på :-)
13,8   km
Distans
1:11:43
Tid
5:12   min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Shift 2
Total distans: 345 km