Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
127
00:05:19
1,00 km
2
0,98 km
5:03
5:08
142
00:10:22
1,98 km
3
0,80 km
2:55
3:38
150
00:13:17
2,78 km
4
0,08 km
1:00
13:11
144
00:14:17
2,86 km
5
0,80 km
2:47
3:29
158
00:17:04
3,66 km
6
0,09 km
1:00
10:44
152
00:18:04
3,75 km
7
1,00 km
3:25
3:25
163
00:21:29
4,75 km
8
0,16 km
1:15
7:40
151
00:22:44
4,92 km
9
1,00 km
3:27
3:27
163
00:26:11
5,92 km
10
0,17 km
1:15
7:20
158
00:27:26
6,09 km
11
1,00 km
3:22
3:22
164
00:30:48
7,09 km
12
0,20 km
0:41
3:27
174
00:31:29
7,29 km
13
0,18 km
1:30
8:24
155
00:32:59
7,47 km
14
1,00 km
3:27
3:27
163
00:36:26
8,47 km
15
0,20 km
0:41
3:24
174
00:37:07
8,67 km
16
0,16 km
1:30
9:38
144
00:38:37
8,82 km
17
1,00 km
3:45
3:45
162
00:42:22
9,82 km
18
0,40 km
1:26
3:35
173
00:43:48
10,22 km
19
0,13 km
1:45
13:40
145
00:45:33
10,35 km
20
1,00 km
3:40
3:40
164
00:49:14
11,35 km
21
0,40 km
1:28
3:40
173
00:50:42
11,75 km
22
0,11 km
1:45
15:20
146
00:52:27
11,86 km
23
1,00 km
3:41
3:41
161
00:56:08
12,86 km
24
0,60 km
2:09
3:35
171
00:58:17
13,46 km
25
0,14 km
2:00
13:51
143
01:00:17
13,61 km
26
1,00 km
3:29
3:29
163
01:03:46
14,61 km
27
0,60 km
2:05
3:28
172
01:05:51
15,21 km
28
0,18 km
2:00
10:57
142
01:07:51
15,39 km
29
1,00 km
5:36
5:36
131
01:13:28
16,39 km
30
1,00 km
5:11
5:11
140
01:18:38
17,39 km
31
0,01 km
0:02
3:59
141
01:18:40
17,40 km
16 juli 2024 - 16:40
Löpning 2024-07-16
Löpning - Distans
17,4
km
Distans
1:18:40
Tid
4:31
min/km
Snitt
153
Snittpuls
176
Maxpuls