Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,60 km	7:21	4:36	133	00:07:21	1,60 km
2	1,60 km	7:14	4:31	139	00:14:35	3,20 km
3	1,60 km	7:11	4:29	140	00:21:45	4,80 km
4	0,01 km	0:02	3:12	137	00:21:47	4,81 km

16 juli 2024 - 16:32

Uppjogg

Löpning - Distans

4,81 km
Distans

21:47
Tid

4:32 min/km
Snitt

137
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Kadens

470 W
Effekt

Nike Invincible 3...
Total distans: 641 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg