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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	113	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	129	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	130	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	135	00:26:21	5,00 km
6	0,07 km	0:24	5:29	134	00:26:45	5,07 km