Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,29 km
11:03
8:33
107
00:11:03
1,29 km
2
0,98 km
3:51
3:55
148
00:14:53
2,27 km
3
0,23 km
4:05
17:49
158
00:18:58
2,50 km
4
0,98 km
4:25
4:31
151
00:23:23
3,48 km
5
0,24 km
5:04
21:23
159
00:28:27
3,72 km
6
0,99 km
4:31
4:32
154
00:32:58
4,71 km
7
0,26 km
5:39
22:02
157
00:38:36
4,97 km
8
1,00 km
4:40
4:41
154
00:43:16
5,96 km
9
1,26 km
17:08
13:33
129
01:00:24
7,23 km
16 juli 2024 - 11:20
Hyrox
Löpning - HYROX
4x
Run 1000m
Sandbag lunges 40m 20kg
30 Wall Balls 9kg
Warmup and Cooldown jogging
6
km
Distans
1:00:23
Tid
10:04
min/km
Snitt
139
Snittpuls
177
Maxpuls