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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	139	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	140	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	141	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	139	00:31:47	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:51	143	00:32:00	5,04 km