GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	107	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	119	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	122	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	120	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	124	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	131	00:31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	122	00:37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	124	00:42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	127	00:48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	124	00:53:13	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	123	00:58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	122	01:03:47	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	118	01:09:08	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	116	01:14:44	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	121	01:20:22	15,00 km
16	0,12 km	0:38	5:29	119	01:21:00	15,12 km