Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
122
00:05:23
1,00 km
2
0,44 km
2:30
5:41
133
00:07:53
1,44 km
3
0,77 km
3:00
3:55
144
00:10:53
2,21 km
4
0,18 km
2:00
10:57
130
00:12:53
2,39 km
5
0,53 km
2:00
3:47
142
00:14:53
2,92 km
6
0,15 km
1:30
10:06
152
00:16:23
3,06 km
7
0,28 km
1:00
3:32
152
00:17:23
3,35 km
8
0,11 km
1:00
9:29
148
00:18:23
3,45 km
9
0,77 km
3:00
3:55
155
00:21:23
4,22 km
10
0,20 km
2:00
10:15
152
00:23:23
4,41 km
11
0,51 km
2:00
3:54
160
00:25:23
4,93 km
12
0,13 km
1:30
11:14
150
00:26:53
5,06 km
13
0,28 km
1:00
3:35
138
00:27:53
5,34 km
14
0,10 km
1:00
9:56
140
00:28:53
5,44 km
15
0,75 km
3:00
3:59
153
00:31:53
6,19 km
16
0,20 km
2:00
9:46
145
00:33:53
6,40 km
17
0,51 km
2:00
3:56
145
00:35:53
6,91 km
18
0,15 km
1:30
10:03
155
00:37:23
7,06 km
19
0,29 km
1:00
3:27
154
00:38:23
7,34 km
20
0,10 km
1:00
9:56
154
00:39:23
7,45 km
21
1,00 km
5:26
5:26
152
00:44:49
8,45 km
22
0,12 km
0:37
5:17
155
00:45:26
8,56 km
16 juli 2024 - 09:12
3 x (3 + 2 + 1) min
Löpning - Intervall
8,56
km
Distans
45:26
Tid
5:18
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ta...
Total distans: 612 km