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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	124	00:07:32	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	129	00:14:51	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	147	00:21:12	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	145	00:27:58	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	151	00:34:27	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:31	155	00:34:31	5,01 km