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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	122	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	137	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	135	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	135	00:31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	129	00:37:21	6,00 km
7	0,38 km	2:21	6:09	133	00:39:42	6,38 km