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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	00:33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	00:45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	00:50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	00:56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	01:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	01:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	01:14:06	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	01:19:45	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	01:25:12	15,00 km
16	0,09 km	0:29	5:24	01:25:41	15,09 km