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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	120	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	126	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	126	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	128	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	129	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	130	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	130	00:41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	131	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	130	00:53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	133	00:59:10	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	126	01:05:15	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	125	01:11:11	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	131	01:17:11	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	128	01:23:08	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	129	01:29:01	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	130	01:35:01	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	133	01:40:48	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	133	01:46:38	18,00 km
19	1,00 km	5:52	5:52	133	01:52:30	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	134	01:58:22	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	133	02:04:04	21,00 km
22	1,00 km	5:40	5:40	140	02:09:44	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	142	02:15:21	23,00 km
24	0,14 km	0:54	6:37	142	02:16:16	23,14 km