GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	108	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	114	00:10:44	2,00 km
3	0,25 km	1:03	4:11	128	00:11:47	2,25 km
4	0,12 km	0:46	6:14	131	00:12:33	2,38 km
5	0,24 km	1:02	4:18	132	00:13:35	2,61 km
6	0,13 km	0:46	5:52	133	00:14:21	2,75 km
7	0,24 km	1:01	4:08	134	00:15:21	2,99 km
8	0,13 km	0:46	6:05	136	00:16:08	3,12 km
9	0,24 km	1:02	4:15	137	00:17:10	3,36 km
10	0,12 km	0:46	6:25	137	00:17:56	3,48 km
11	0,24 km	1:01	4:15	136	00:18:57	3,72 km
12	0,13 km	0:46	5:54	138	00:19:43	3,85 km
13	0,25 km	1:01	4:01	138	00:20:44	4,10 km
14	0,14 km	0:47	5:36	138	00:21:30	4,24 km
15	0,26 km	1:01	3:53	138	00:22:32	4,50 km
16	0,13 km	0:46	5:51	140	00:23:18	4,63 km
17	0,25 km	1:01	4:07	140	00:24:19	4,88 km
18	0,03 km	0:45	23:09	138	00:25:04	4,91 km
19	0,25 km	1:01	3:59	135	00:26:05	5,17 km
20	0,12 km	0:45	6:18	140	00:26:50	5,29 km
21	0,24 km	1:00	4:14	140	00:27:50	5,52 km
22	0,12 km	0:46	6:29	141	00:28:36	5,64 km
23	0,24 km	1:00	4:06	138	00:29:37	5,89 km
24	0,10 km	0:47	8:05	139	00:30:23	5,98 km
25	0,25 km	1:01	4:00	138	00:31:24	6,24 km
26	0,09 km	0:46	8:40	139	00:32:10	6,33 km
27	0,25 km	1:00	4:00	137	00:33:10	6,58 km
28	0,09 km	0:46	8:10	139	00:33:56	6,67 km
29	0,27 km	1:01	3:50	139	00:34:57	6,94 km
30	0,10 km	0:48	7:35	138	00:35:45	7,04 km
31	0,28 km	1:04	3:51	137	00:36:49	7,32 km
32	1,00 km	5:54	5:54	125	00:42:43	8,32 km
33	0,61 km	3:45	6:08	117	00:46:28	8,93 km