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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	137	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	8:18	8:18	140	00:15:32	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	138	00:23:14	3,00 km
4	1,00 km	8:04	8:04	134	00:31:18	4,00 km
5	1,00 km	11:16	11:16	135	00:42:34	5,00 km
6	1,00 km	9:14	9:14	138	00:51:48	6,00 km
7	1,00 km	7:59	7:59	140	00:59:48	7,00 km
8	1,00 km	9:21	9:21	134	01:09:09	8,00 km
9	1,00 km	10:05	10:05	135	01:19:14	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	142	01:25:56	10,00 km
11	1,00 km	7:46	7:46	145	01:33:42	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	146	01:40:49	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	155	01:46:31	13,00 km
14	0,07 km	0:28	6:15	147	01:46:59	13,07 km