GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	124	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	130	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	132	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	131	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	133	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	141	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	142	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	144	00:44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	145	00:50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	145	00:55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	142	01:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	145	01:07:08	12,00 km
13	0,39 km	2:15	5:46	151	01:09:22	12,39 km