Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
0
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
0
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
0
00:18:05
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
0
00:24:02
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
00:29:52
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
0
00:35:48
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
0
00:41:20
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
0
00:46:44
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
0
00:52:14
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
0
00:57:50
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
0
01:03:11
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
0
01:08:35
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
0
01:14:08
13,00 km
14
0,17 km
0:50
5:02
0
01:14:58
13,17 km
12 juli 2024 - 10:32
Puh
Löpning - Distans
Idag var det varmt, och jag tänkte ta det mycket lugnt hela vägen. Men efter 6 km försökte jag öka, och det gick ju bra. När sedan farten var uppe gick det att lägga mig på den nivån in i mål
13,17
km
Distans
1:14:58
Tid
5:42
min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (...
Total distans: 1524 km