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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	121	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	142	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	146	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	153	00:29:42	5,00 km
6	0,34 km	1:48	5:13	141	00:31:29	5,34 km