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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	121	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	128	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	132	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	138	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	140	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	139	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	134	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	139	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	140	00:53:26	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	137	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	136	01:05:58	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	135	01:11:58	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	135	01:18:15	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	135	01:24:39	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	134	01:31:17	15,00 km
16	0,03 km	0:14	8:57	135	01:31:31	15,03 km