Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
137
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
141
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:25
6:25
140
00:18:44
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
138
00:25:18
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
132
00:31:49
5,00 km
6
1,00 km
6:52
6:52
139
00:38:41
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
138
00:45:05
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
137
00:51:56
8,00 km
9
1,00 km
6:42
6:42
136
00:58:38
9,00 km
10
1,00 km
6:51
6:51
143
01:05:28
10,00 km
11
1,00 km
7:14
7:14
136
01:12:43
11,00 km
12
1,00 km
6:29
6:29
132
01:19:12
12,00 km
13
1,00 km
6:53
6:53
133
01:26:04
13,00 km
14
1,00 km
6:28
6:28
134
01:32:32
14,00 km
15
1,00 km
6:48
6:48
133
01:39:20
15,00 km
16
1,00 km
6:40
6:40
134
01:46:00
16,00 km
17
1,00 km
7:25
7:25
131
01:53:25
17,00 km
18
1,00 km
6:24
6:24
132
01:59:48
18,00 km
19
1,00 km
6:35
6:35
132
02:06:23
19,00 km
20
0,81 km
5:07
6:17
131
02:11:30
19,81 km
12 juli 2024 - 08:57
Morgonpass
Löpning - Distans
Importerat från Coros
19,81
km
Distans
2:11:29
Tid
6:38
min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
180
Kadens
179
W
Effekt