Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:45
27,91
99
00:10:45
5,00 km
2
0,13 km
0:12
38,71
90
00:10:57
5,13 km
3
5,00 km
8:48
33,96
134
00:19:45
10,13 km
4
0,80 km
1:12
40,00
138
00:20:57
10,93 km
5
2,53 km
5:00
30,25
118
00:25:57
13,46 km
6
5,00 km
8:09
36,73
135
00:34:06
18,46 km
7
1,12 km
1:51
36,00
143
00:35:57
19,58 km
8
2,36 km
5:00
28,35
119
00:40:57
21,94 km
9
5,00 km
7:53
37,89
138
00:48:50
26,94 km
10
1,56 km
2:07
44,44
141
00:50:57
28,51 km
11
2,56 km
5:00
30,77
109
00:55:57
31,07 km
12
5,00 km
7:43
38,71
141
01:03:40
36,07 km
13
1,46 km
2:17
38,30
144
01:05:57
37,52 km
14
2,35 km
5:00
28,13
113
01:10:57
39,87 km
15
5,00 km
7:31
40,00
139
01:18:28
44,87 km
16
1,63 km
2:29
39,13
144
01:20:57
46,50 km
17
2,60 km
5:00
31,30
120
01:25:57
49,10 km
18
5,00 km
13:06
22,93
107
01:39:03
54,10 km
19
0,10 km
0:21
16,98
119
01:39:24
54,20 km
11 juli 2024 - 16:07
5x10min
Cykel - Distans
54,2
km
Distans
1:39:23
Tid
32,72
km/h
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
80
Kadens
161
W
Effekt
Speedmax CF 8 Dis...
Total distans: 3935 km