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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	109	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	121	00:14:02	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	125	00:21:01	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	122	00:28:03	4,00 km
5	0,40 km	3:35	8:52	129	00:31:38	4,40 km