GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	108	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	117	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	122	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	131	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	128	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	134	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	127	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	121	00:46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	130	00:52:28	9,00 km
10	0,65 km	4:02	6:11	111	00:56:30	9,65 km
11	0,09 km	0:20	3:38	87	00:56:50	9,74 km
12	0,01 km	0:04	7:46	99	00:56:53	9,75 km
13	0,09 km	0:20	3:38	110	00:57:13	9,84 km
14	0,02 km	0:09	9:59	113	00:57:23	9,86 km
15	0,10 km	0:20	3:21	117	00:57:43	9,96 km
16	0,02 km	0:06	6:57	120	00:57:49	9,97 km
17	0,09 km	0:20	3:36	116	00:58:09	10,07 km
18	0,01 km	0:05	5:31	125	00:58:14	10,08 km
19	0,09 km	0:20	3:42	137	00:58:34	10,17 km
20	0,02 km	0:07	5:48	140	00:58:41	10,19 km
21	0,09 km	0:20	3:33	110	00:59:01	10,28 km
22	0,01 km	0:06	9:12	115	00:59:07	10,30 km
23	0,09 km	0:20	3:43	118	00:59:27	10,39 km
24	0,01 km	0:06	9:01	128	00:59:33	10,40 km
25	0,09 km	0:20	3:38	121	00:59:53	10,49 km
26	0,01 km	0:06	8:05	130	00:59:58	10,50 km
27	0,09 km	0:20	3:48	120	01:00:18	10,59 km
28	0,01 km	0:07	9:22	133	01:00:26	10,60 km
29	0,09 km	0:20	3:35	102	01:00:46	10,69 km
30	0,02 km	0:08	6:09	109	01:00:54	10,71 km