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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	138	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	154	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	158	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	162	00:25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	167	00:31:47	5,00 km
6	0,03 km	0:16	8:03	172	00:32:02	5,03 km