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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	114	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	130	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	138	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	142	00:30:58	5,00 km
6	0,26 km	1:31	5:45	144	00:32:29	5,26 km