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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	139	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	141	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	145	00:26:35	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	144	00:33:21	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	148	00:40:16	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	150	00:46:58	7,00 km
8	0,33 km	1:54	5:45	151	00:48:52	7,33 km