Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
148
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
9:38
9:38
163
00:16:10
2,00 km
3
1,00 km
7:35
7:35
161
00:23:45
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
151
00:31:56
4,00 km
5
1,00 km
8:44
8:44
165
00:40:40
5,00 km
6
1,00 km
7:10
7:10
167
00:47:50
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
158
00:54:53
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
153
01:01:40
8,00 km
9
1,00 km
11:22
11:22
159
01:13:02
9,00 km
10
1,00 km
8:09
8:09
154
01:21:10
10,00 km
11
0,83 km
4:44
5:43
155
01:25:55
10,83 km
10 juli 2024 - 09:30
Ivö klack
Löpning - Terräng
Benen känns starka igen, men det är varmt och klibbigt så det är ändå jobbigt. Stepp följer med första 3.5km.
10,83
km
Distans
1:25:54
Tid
7:56
min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 437 km