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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	135	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	151	00:21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	152	00:27:22	5,00 km
6	0,12 km	0:44	5:57	151	00:28:07	5,12 km